Ich nehme 2500 Kalorien am Tag zu mir und verbrauche ca. 3000, also kann ich pro Tag nur abnehmen (7000 Kalorien = 1kg). Wenn dann der Körper aber trotz dieser Werte nicht mehr abnimmt dann spielt der Stoffwechsel nicht mehr mit weil er sich leider nach einer Zeit anpasst. Wenn ich pech habe, habe ich diesen Zeitpunkt nun erreicht....
Erkannt habe ich die Tatsache daran das ich heute + gestern anstatt weiter abzunehmen satte 0,3 mehr drauf hatte. Rechnerisch unmöglich und daher Stoffwechsel im Arsch ^^
Erkannt habe ich die Tatsache daran das ich heute + gestern anstatt weiter abzunehmen satte 0,3 mehr drauf hatte. Rechnerisch unmöglich und daher Stoffwechsel im Arsch ^^